损害大脑的事不能做

    不吃早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足。

    长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。

    睡眠不足：长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退。

    长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。

    蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，对大脑危害极大 ......