怎样预防色斑
皮肤专家介绍，女人一辈子有3个年龄段最易长斑。
青春期 雀斑主要和遗传有关，并且随着年龄增长增多，多出现在面部，尤其是鼻部、眼周和两颊。
青年期 和体内激素水平及紫外线照射有直接关系。通常在孕期内或口服避孕药之后容易长斑。同时，情绪不佳、肝郁，勞累等导致内分泌失调时，黄褐斑很快就会长出来。
中年期 女人到了40岁，面部两颊都会长一些褐色色斑，随着年龄增长，越长越多、越长越厚，50岁之后会特别多。皮肤光老化后引起皮肤局部角化，增厚之后就形成老年斑。日晒的影响最大。
调查发现，我国女性中高达33%的人都被色斑困扰。预防色斑，一定要做好以下这些事：
做好防晒 许多女性都是一晒就长斑的体质。过度日晒，黑色素增多、变活跃，就会导致色素沉着，形成老年斑等。最好的预防色斑方法就是防晒。出门要戴太阳镜、太阳帽、擦防晒霜。真长斑了，就防不住了。
调整内分泌 专家表示，女性长斑的原因除了与遗传有关，也与内分泌失调有关。内分泌失调会促进局部色素的沉着。所以这也是为什么女性比男性更容易长斑的原因了。
专家提醒，平时一定要按时休息，注意调整好自己内分泌，尤其是在容易长斑的年龄段。
别用劣质化妆品 很多女性爱美，青春期就开始化妆。不过一旦使用质量不过关的化妆品、护肤品和激素类产品，都会导致出现色斑，这些都是长色斑的原因。因此，哪怕不用化妆品，也不能乱用化妆品。
尽量缩短带妆时间 专家提醒，回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆，而且要彻底卸妆，以免留下化妆品颗粒，形成斑点、痘痘。有些护肤品含铅、汞等化学金属成分及粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，容易导致雀斑出现。
(据“搜狐网”), http://www.100md.com
青春期 雀斑主要和遗传有关，并且随着年龄增长增多，多出现在面部，尤其是鼻部、眼周和两颊。
青年期 和体内激素水平及紫外线照射有直接关系。通常在孕期内或口服避孕药之后容易长斑。同时，情绪不佳、肝郁，勞累等导致内分泌失调时，黄褐斑很快就会长出来。
中年期 女人到了40岁，面部两颊都会长一些褐色色斑，随着年龄增长，越长越多、越长越厚，50岁之后会特别多。皮肤光老化后引起皮肤局部角化，增厚之后就形成老年斑。日晒的影响最大。
调查发现，我国女性中高达33%的人都被色斑困扰。预防色斑，一定要做好以下这些事：
做好防晒 许多女性都是一晒就长斑的体质。过度日晒，黑色素增多、变活跃，就会导致色素沉着，形成老年斑等。最好的预防色斑方法就是防晒。出门要戴太阳镜、太阳帽、擦防晒霜。真长斑了，就防不住了。
调整内分泌 专家表示，女性长斑的原因除了与遗传有关，也与内分泌失调有关。内分泌失调会促进局部色素的沉着。所以这也是为什么女性比男性更容易长斑的原因了。
专家提醒，平时一定要按时休息，注意调整好自己内分泌，尤其是在容易长斑的年龄段。
别用劣质化妆品 很多女性爱美，青春期就开始化妆。不过一旦使用质量不过关的化妆品、护肤品和激素类产品，都会导致出现色斑，这些都是长色斑的原因。因此，哪怕不用化妆品，也不能乱用化妆品。
尽量缩短带妆时间 专家提醒，回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆，而且要彻底卸妆，以免留下化妆品颗粒，形成斑点、痘痘。有些护肤品含铅、汞等化学金属成分及粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，容易导致雀斑出现。
(据“搜狐网”), http://www.100md.com