秋冬时节，寒冷干燥，咳嗽、脾胃病容易复发。此时要适当“进补”，以滋阴为主，当中少不了四种中草药。

    淮山

    淮山，也叫山药，色白入肺，味香入脾，汁液黏稠入肾。可用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、虚热消渴等，与芡实、薏苡仁一同被一些中医称为“脾三药”。

    医圣张仲景在《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》提出“四季脾旺不受邪，即勿补之”。意思是，若能够保证脾胃一年四季不受到伤害，身体免疫力就强大，不容易生病。

    一个女学生初中学习一直很不错，但是上了高中 ......