怕死是因为心理脆弱
说到怕死，人们往往归结为胆小惜命，是一种心理问题。事实上，怕死多是疾病的心理反应，只不过疾病的感受不明显，无法具体表述，怕死这个求生本能才会显露出来。
有位老同志向我咨詢健康问题，他此前一周，刚做了心脏冠脉支架手术。他是个很开朗的人，以前每天都要在跑步机上运动两个小时。他找我的原因是：做了支架手术后，体力不好，不能运动了。而不能运动这件事，成了折磨他的心结，他非常担心身体会因此变坏，导致心脏病复发，要再做支架……直白点说，他变得非常怕死。就在此后一个月，老领导竟然再次发生心梗，而且这次，真的没能抢救过来。
人的心理变化、情绪波动，很有可能是身体出问题时的预警。反过来说，想解决情绪问题，让自己开心，就不能离开对身体的治疗和保养。也就是说，开心是要以强身为基础的。
很多长寿老人的长寿秘诀之一，是大大咧咧、不纠结在任何事情上。以这种心态来面对生死，肯定也是豁达的。你可以说，他们之所以能长寿，是因为他们不怕死，但也可以说，他们之所以不怕死，是因为他们心里有底，他们身体很好，所以情绪也轻松，也就没有对死亡的畏惧。
相反，那些怕死的人，绝对不是单纯的胆小、惜命，而是因为他们接受到身体的信号，只不过这个信号不像疼痛那么明显，不能被医学发现和验证罢了。从这个角度上说，如果一个身体早就有病的人，或者年迈者，突然畏惧起死亡了，绝对不能只当他是心理变化，一定要多从身体上找原因，避免发生意外情况。
(佟彤/文，据《中国家庭报》), 百拇医药
有位老同志向我咨詢健康问题，他此前一周，刚做了心脏冠脉支架手术。他是个很开朗的人，以前每天都要在跑步机上运动两个小时。他找我的原因是：做了支架手术后，体力不好，不能运动了。而不能运动这件事，成了折磨他的心结，他非常担心身体会因此变坏，导致心脏病复发，要再做支架……直白点说，他变得非常怕死。就在此后一个月，老领导竟然再次发生心梗，而且这次，真的没能抢救过来。
人的心理变化、情绪波动，很有可能是身体出问题时的预警。反过来说，想解决情绪问题，让自己开心，就不能离开对身体的治疗和保养。也就是说，开心是要以强身为基础的。
很多长寿老人的长寿秘诀之一，是大大咧咧、不纠结在任何事情上。以这种心态来面对生死，肯定也是豁达的。你可以说，他们之所以能长寿，是因为他们不怕死，但也可以说，他们之所以不怕死，是因为他们心里有底，他们身体很好，所以情绪也轻松，也就没有对死亡的畏惧。
相反，那些怕死的人，绝对不是单纯的胆小、惜命，而是因为他们接受到身体的信号，只不过这个信号不像疼痛那么明显，不能被医学发现和验证罢了。从这个角度上说，如果一个身体早就有病的人，或者年迈者，突然畏惧起死亡了，绝对不能只当他是心理变化，一定要多从身体上找原因，避免发生意外情况。
(佟彤/文，据《中国家庭报》), 百拇医药
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