一

    盐、味精、酱油，都是饮食中的调味品，如果多放、多吃，我们尝到的，不仅不是美味，反而是一种苦涩了。

    歌舞、美食，是我们生活中的“调味品”，但如果沉迷于歌舞，沉迷于燈红酒绿，我们尝到的，也不再是生活的甜美，而是其苦涩了。

    调味的东西不可多吃，多吃了，不仅会坏了我们的胃口，还会坏了我们的心境和灵魂。

    二

    饥饿，使人难受;过饱，也使人难受。

    饥饿是一种消化的过程，是一种“付出”;吃饱是一种填充的过程，是一种“索取” ......