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编号:243662
饥饿时我们的身体在干啥

     牛峰

    食欲是一种复杂的感受,并不一定是饥饿让人想吃,食物的色、香,甚至我们对食物的想象都会让人产生食欲。我们的生物钟也会按时提醒我们饭点到了,所以无论身体需不需要补充食物,三餐之前常常会感觉饿。

    晚饭时间快到了,这时你的肚子开始咕咕叫,胃部也开始有点不舒服。你知道,你饿了,那么,究竟我们身体的哪些器官在制造这些动静,让我们感觉到饿呢?

    一般而言,身體细胞先以葡萄糖为能源,在停止进食大约6个小时后,储存的葡萄糖消耗殆尽,大脑因葡萄糖短缺而异常,你开始有点情绪失控。这时,身体会分解脂肪来获得能量,因此很多人通过饿肚子减肥。然而,大脑无论如何都需要一部分葡萄糖来供能,否则,大脑就会犯糊涂。
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