松漠布衣

    论及养生，学者大多就饮食与生活规律或心态而言，一般不注意另一种养生方式。那么另一种养生方式到底是什么呢？简单说就是指换个地方居住以利健康。这种养生方式，其实就是地理环境养生。

    关于这个养生方式，自古有之。古人一般喜居山林。山林，环境宁静清幽，因远离世俗喧嚣，使人精神上会极度放松，是养生的理想之地。唐代药王孙思邈在《千金要方·道林养性》中说：“至于居处，不得绮糜华丽，令人贪婪无厌，乃患害之源。但令雅素凈洁，无风雨暑湿为佳……问我居止处，大宅总林村 ......