压力大时，各种烦心事儿堆积、工作效率明显下降是常有的事。但休息、吃补品都不能让你摆脱郁郁寡欢的状态，那可能是“心太累”了。

    长期精神紧张 易损害脏器功能

    广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师常少琼表示，中医经典《素问》中有云：“心者，君主之官，神明出焉。”心神负责主宰和协调人体的各项生理活动。当心神正常，五脏六腑功能自然协调;若心神不明，疾病就会随之而出现。

    造成现代人“心太累”的因素主要有以下几点。

    情志过极，心失所养。突然遭遇不幸或重大变故、工作变动等 ......