居室符合六大标准最舒适
马洋适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦，且研究发现，舒适的居室环境还能预防疾病，增强体魄，那么最佳的居室应该一般有以下6个标准。
室温：20℃
研究发现，恒定的室温对健康有重要的意义。北京中医药大学养生系教授张湖德称，20℃左右的室温最让人舒服。这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。若室温超过35℃，人体汗腺就开始启动，通过出汗散发体内热量，会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉 ......
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