古人云：“比上不足，比下有余。”此最是寻乐妙法也。将啼饥者比，则得饱自乐；将号寒者比，则得暖自乐；将劳役者比，则悠闲自乐；将疾病者比，则康健自乐；将祸患者比，则平安自乐。

    ——[清]沈复《浮生六记》

    养生的最高境界就是“不比”，然而人生活在社会中，每日里诸事众人纷沓而来，难免会有些感慨；而且人非圣贤，且会思来想去，于是就免不了与周围的人事比较短长。正如禅宗六祖惠能开悟时说，“本来无一物，何处惹尘埃”，道出了成佛的最高境界；后来又说，“惠能无伎俩 ......