随着网络技术的发展，学习的边界也被不断拓展。从图书馆到各种知识付费平台或是免费资源库，获取各种类别的知识都变得越来越方便。然而，资源摆在眼前，能不能够学好，考验着大家的学习能力。

    从某种意义上说，缺乏足够的学习能力也是当下教育焦虑的缘由之一，因为我们正从“学历时代”迈向“学力时代”。

    那么，究竟怎样才能掌握良好的学习能力呢？怎样才能学习好？其实，这可以从宏观和微观两个角度来说。

    从宏观层面来说，良好的学习能力意味着建立起一座坚实的“学习成功金字塔”。这是美国教育家苏珊·克鲁格提出的概念，它由3个要素组成——信心、自我管理、学习。其中，建立学习信心和做好自我管理并不仅仅停留在口号，而是真的受到大脑内化学成分变化和大脑活动的影响。从微观层面来说，真正的学习意味着大脑神经元之间的连接发生了改变，或者是加强。

    不难发现，不论是宏观层面，还是微观层面，都涉及了脑科学研究的成果。在脑科学的视角下，学习不仅是一种心理现象，也是一种生物学现象。要想好好提升学习能力，已经不能一上来就埋头苦学。一个具备良好学习能力的人应该懂得如何调动起自己的大脑，从而让学习真正发生。

    ▎顺应大脑的工作原理，有效提升学习能力

    说到学习，在课桌前埋头苦读可能是很多人的第一印象。然而，俗话说：“磨刀不误砍柴工。”如果没有合适的学习方法 ......