就读高二的小米，最近给学校的“心灵帮帮站”写了一封信。

    老师：

    您好!

    我想向您咨询一个问题，怎么才能让自己开心一点？这个问题可能听上去有点奇怪。大概是从这学期开始吧，我每天的生活基本都是家里和学校两点一线，也没什么特别的事情发生，可我就是感觉不是很开心，看什么都不顺眼，有时候还会突然很烦躁，甚至忍不住想要发脾气。我很想让自己的心情好一点，但是又不知道从哪入手。我感觉我身边的同学也一样，比如我同桌，“好烦啊”是她的口头禅，无论是跑操、吃饭还是写作业的时候，我总是会听到她说“好烦啊”。坐我后座的同学也是，他最常说的就是“没意思”，就像昨天班主任说这周六要组织秋游，大家竟然都说“哎呀，又去恐龙园，没意思”，其实我的心里也是这么想的。唉，我一直认为只要没有坏事情发生，就自然而然会开心，可事实好像不是这样啊……

    期待回信的小米

    小米同学的“求助” ......