把腿擦干以后，过10～15分钟测血压，收缩压一般能降低15毫米汞柱左右，舒张压能降低5～10毫米汞柱。天天泡有利于辅助控制血压。

    【功效】

    预防高血压，辅助控制血压水平，帮助已经服药的高血压患者减少药量。

    【注意事项】

    刚刚患高血压的人或者有高血压迹象的人完全可以泡腿治疗而不用吃药 ......