生活细节中的养骨妙招
65岁的翟大妈,因为腰腿疼一个多月,来医院看病。通过拍片,发现她的腰椎管狭窄。腰椎管狭窄患者有什么特点呢,就是腰疼和腿疼。一般早晨休息的时候不疼,站久了、走多了就疼,患者这时候就需要蹲下或者坐下休息,但是再起来走或者干活,疼痛还会继续加重。X光片和磁共振显示翟大妈的腰椎有增生,有椎间盘突出,腰椎有轻度滑脱,用中医的保守治疗的方法治疗一周,疼痛有所缓解,医生让她回去继续用中药,保护腰部,就不会有太大问题了。一个星期后老人来看病了,说病情又加重了。翟大妈的老伴非常生气地说:“像她这样没事整天擦地,病情没法不加重!”
擦地姿势不对易伤腰
据王庆甫教授介绍 ......
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