如果出现肺气虚的情况，可以通过药膳补充肺气。比如可以用白及来熬粥，用新鲜的白及加上白果和薏仁去煮粥，给患有肺病的家人日常食用，患肺病的人身体比较虚弱，长期食用后体质会有改善。但需要注意的是，生的白果(银杏)可以直接用微波炉加热后食用，但由于白果的心有氰化物，为了防范食物本身的毒性，每天不能吃超过10颗，或者选择“银耳百合白果汤”进行食补。

    ● 银耳百合白果汤

    【食材】干银耳半朵、白果20颗、干百合20克、冰糖20克。

    【做法】

    1.将银耳用水泡发洗净，摘成小朵备用;

    2.水煮白果后去掉白果的心，将干百合用温水泡发;

    3.将银耳放入加水的砂锅中，开锅后转小火煮1小时 ......