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《祝您健康.养生堂》
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20198
编号:
13539620
裤腰带上的长寿经(2)
http://www.100md.com
2019年8月1日
《祝您健康·养生堂》
20198
【操作手法】做的时候最好裸露皮肤,用手的大鱼际往下捋患者的穴位处皮肤,一定是单一方向从上往下,两侧都捋,每侧一般捋2分钟,一天捋2次。
3.提捏带脉,改善生活中的小毛病
每天早晨起床和晚上睡前捏提带脉,可以让人精神饱满、解除焦虑,帮助睡眠。
打嗝一般是膈肌痉挛,捏提带脉,让痉挛的膈肌得以松弛 ......
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