如果舌苔十分厚腻，多提示内有痰饮、湿食积滞，而如果舌苔较薄，但仍然较为滑腻，多提示外感表邪或是内伤轻病，发病时间不长，病情也多不严重。如果是无舌苔的情况，能是胃气受损严重或者胃阴虚，需要特别关注脾胃方面的问题。

    我们也可以从舌苔的颜色来辨别寒热。若有湿邪，舌苔黄厚腻提示体内有湿热，舌苔白厚腻提示体内有寒湿、脾虚，二者虽然都是湿邪所导致的问题，但一个属热证，一个属寒证，治疗方法也不完全相同。

    ● 调理苔腻舌的食疗方

    祛湿热

    祛濕热的方法主要是用有清热利湿功效的药物来清利湿热 ......