美味食疗 菜谱三款
春鲜烧排骨
又到了春笋破土而出的季节。立春后采挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口，被誉为“菜王”。春笋含有充足的水分，丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分，特别是膳食纤维的含量很高，常食有助消化、防便秘之效。
春笋虽好，但性寒，这让很多脾胃不好的人食用起来会有负担 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3310 字符。
又到了春笋破土而出的季节。立春后采挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口，被誉为“菜王”。春笋含有充足的水分，丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分，特别是膳食纤维的含量很高，常食有助消化、防便秘之效。
春笋虽好，但性寒，这让很多脾胃不好的人食用起来会有负担 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3310 字符。