2.特殊按摩法：捣耳刺激法

    专家还为我们推荐了一种特殊的按摩方法——捣耳刺激法，按摩的部位是我们的耳朵，按摩时我们可以将指尖放于外耳道处，沿着耳甲腔轻微转动。按摩时可以左耳和右耳同时进行，坚持3～5分钟，出現明显热感即可。

    这种按摩方法可以帮助我们平稳心律，缓解心动过速带来的心慌、心悸、胸闷等不适感。需要注意的是，按摩时指甲不可过于尖锐，防止刺伤外耳道。

    3.加减穴位二：预防心肌缺血

    极泉穴

    【定位与取穴】位于腋窝顶点 ......