杨小龙

    孟? 化

    医学博士、主任医师、硕士生导师，中日友好医院普外科二部副主任。兼任北京医师协会手术技艺研究会常务委员、中国医师协会睡眠医学专业委员会肥胖合并OSAHS外科减重学组委员，中国抗癌协会胃癌专业委员会青年委员等职务。

    长期从事胃肠道疾病的诊治，擅长腹腔镜下胃肠道疾病的治疗，目前常规开展胃癌腹腔镜根治、食管反流微创手术治疗，以及甲状腺、乳腺疾病的治疗。2011年较先在国内开展腹腔镜下肥胖症及代谢病手术。目前独立完成糖尿病减重手术近1000例，并率先在中国大陆地区开展单孔腹腔镜减重手术。

    门诊时间：周二上午、周四下午

    〇 衡量人体肥胖的指标

    ? ——BMI指数与体脂率

    BMI指数

    BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，在体检、医学检查报告等方面使用较多，很多代谢疾病的控制目标也多以BMI指数来表示。BMI指数计算相对容易，知道体重与身高即可算出具体的数值，应用相对广泛。

    计算公式：BMI=体重(千克)/身高2(米)

    肥胖还对寿命的长短有影响，重度肥胖BMI在35以上的患者平均寿命比正常体重人的寿命少8年，健康寿命要少19年(健康寿命是指人体健康状况和对外界的适应能力。)

    但是需要注意，有的时候BMI指数并不能真实地反映人体成分。举个简单的例子，一位体重指数为30的奥林匹克运动员的脂肪质量可能低于体重15%，而如果根据BMI指数来计算则会被算作肥胖人群!因此，BMI是肥胖的不准确标记，因为它不能直接计算体脂。

    部分体重正常、BMI在正常范围内的“瘦胖子”，内脏脂肪百分比过高，这使他们处于发展胰岛素抵抗和2型糖尿病的高风险中。

    体脂率

    体脂率是评价肥胖的一个重要指标，即脂肪占身体的比重的百分比数，男性最佳值是在15%左右，女性最佳值是在23%左右。相较于BMI指数，体脂率可以更加准确地反映人体中的脂肪含量。通过测量体脂率，可以发现部分体重、BMI指数均在正常范围但是体内脂肪占比却过高的隐形肥胖病例，故对于体重保持在正常范围的人群来说，测量体脂率十分有意义 ......