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编号:6082
守护肠道健康的基石
http://www.100md.com 2024年4月29日 2021年第9期
菌群,益生菌,氧气,受访专家,王化虹,肠道菌群平衡——人体健康的基石,如何评估肠道菌群情况,会危害肠道健康的四种行为,滥用抗生素,偏食,喝错水,三个“门”关闭不全,恢复肠道菌群健康的方法,补充吃掉氧气的菌,補充益生菌
     受访专家

    王化虹

    北京大学第一医院消化内科主任,主任医师,教授,博士生导师,国家临床重点专科学科带头人。兼任中国医师协会循证医学委员会常委、中国医师协会循证医学委员会临床营养专业委员会组长、北京医学会肠内外营养专业委员会常委、中华医学会消化分会炎症性肠病学组委员、中华医学会消化分会胃肠动力协作组副组长等。擅长多种消化道疾病的内镜诊断与治疗,胃肠道运动相关疾病,以及多种炎症性肠病。

    门诊时间:周一上午、周四下午

    人体肠道有着大量的肠道菌群,肠道菌群的健康与我们人体的健康息息相关。肠道菌群平衡——人体健康的基石

    早在公元前300年前,现代医学先驱希波克拉底就已预言“所有疾病都源于肠道”,且“死亡开始于肠道”。人类通过2000多年的实践,也验证了希波拉底的预言。人体的第一道免疫防线是皮肤及黏膜,而胃肠道黏膜是人体面积最大的免疫长城。其中的肠道菌群的平衡和健康,是保证人体免疫力的重要一环。

    肠道菌群大致可以分为三大类:一类是有益菌(也叫益生菌),他们与人体和谐共生,帮助人体消化;一类是对人体有害的有害菌,如果多了可能会导致感染性、炎症性的肠道疾病;还有一类是中性菌,它们不好不坏,默默地生存着。但这也是一种条件致病菌 ......

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