世界冠军的“常青”之秘
蛋白粉,碳水化合物,受访专家,常翠青,三大能量物质,一个都不能少,别把脂肪当成“洪水猛兽”,碳水化合物是身体最清洁的“能源”,合理“补粉”可以给身体很加分,睡觉减肥法?别笑,真有用,过劳肥的人群可以试试睡觉减肥法。,長期伏案的白领们可以

受访专家

常翠青
北京大学第三医院运动医学研究所运动营养研究室主任,博士研究生导师、研究员。中国营养学会副理事长,中国营养学会运动营养分会主任委员,中国康复医学会心血管病专业委员会副主任委员,中国老年学与老年医学学会运动医学分会副主任委员,中国女医师协会健康管理分会副主任委员。擅长运动、营养与慢性病,运动康复与营养支持,健康促进与健康管理,运动员合理营养等相关研究和调理。
羽生结弦的冰面之吻、谷爱凌的空中翻转、“葱桶组合”的舞姿翩翩……3月闭幕的冬奥会上,各类冰雪项目表现优异的选手们让每个观众大呼精彩,那些或惊险或美丽的出彩瞬间,将是国家运动员被人铭记的高光时刻,會一直留在荧幕上和公众记忆里的闪光瞬间。
提起冰上项目,位列国人钟情和热爱的运动项目榜首应该非花样滑冰莫属了。不仅具有高超的技术难度,还融合着艺术表现。那些家喻户晓的双人滑国家队员几乎都是“国民偶像”般的存在。
在中国花样滑冰史上有一对闪亮的明星,他们是庞清、佟健。他们曾扛起中国双人花滑第二代领军人的大旗,2次夺得世界锦标赛冠军,5次获得四大洲花样滑冰大奖赛冠军,为中国花样滑冰事业做出了不可磨灭的贡献。
在2010年温哥华冬奥会上,他们以一曲《追梦无悔》夺得141.81分的好成绩,创造了花样滑冰双人自由滑历史最高分的纪录!“追梦无悔”四个字成为庞清、佟健对花滑事业追求的最好注脚 ......
您现在查看是摘要页,全文长 7061 字符。