机窍开合护长寿

主任医师,中国中医科学院望京医院原院长。师从我国近代皇家医学传人,清太医院院使赵文魁之子——近代著名温病学家赵绍琴教授,并得其医学真传。任中华医学会全科医学分会委员,《中华全科医师》杂志、《中国医药学报》常务编委等职。
从事临床、教学、科研40年,临床精于辨证施治,疗效卓著;擅長风湿、类风湿、痛症、支气管炎、胃肠炎、血液病、急性肾炎、肝胆病等疑难杂病。

国医大师钟孟良虽然年至耄耋,但依然耳聪目明、身体健朗,整个人的状态看起来根本不像一位八十岁的老人。平日里,钟老出行都可以自行驾车,这与他每天早上做的通窍防老健康操有关,据说可以开机窍!钟老口中的机窍到底是什么?身体中哪两个机窍与长寿密切相关?
钟老告诉我们,双眼、双耳、两个鼻孔、一张嘴,就是百姓常说的七窍;除了这七窍,中医常说的九窍就是加上负责二便的前后阴这两窍。这些外在的孔窍都是负责人体与自然沟通、能量交换、吐故纳新、升清降浊的通道。经典说法中“九窍”包括前阴尿道,却很少有将前阴阴道称为九窍之一的。但实际上,临床中也会将阴道归为“窍”,似乎也无不妥。九窍用药治病就是通过上述“窍”作为给药途径,在中医辨证论治思想指导下,采用单一或综合的治疗方法达到治疗人体外邪、内伤因素所引起各种病症之目的。
中医认为九窍是人体内脏与自然界相通的要道。五脏分别与九窍相连,如肝开窍于目、心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳及前后阴。九窍生于先天而养于后天。按摩各窍及其周围之穴位,一方面能提高各窍的生理机能,防止各窍废用;另一方面能内通五脏,保持内脏功能正常 ......
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