美味食疗菜谱三款
芦笋,香草,毛豆

夏日到来,很多人容易出现上火或热伤风的情况,今天要介绍的这道菜能帮大家解决这些烦恼。天香草,也叫“败酱草”或“苦菜”,民间常说“小满有三候,一候苦菜秀”,五月正是适合吃这种菜的时节。天香草是一种临床常用的药材,可以清热解毒、消痈去脓,也可用于治疗胸腹痛,用它搭配自制“鸡蛋豆腐”做出的这道“天香草鱼香豆腐”,非常适合人们在夏季食用。

【材料】 天香草、鸡蛋、淀粉、鱼泡椒(或豆瓣酱)、葱、姜、蒜、甜青椒、胡萝卜
【做法】
1.天香草中加入少许淀粉 ......
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