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编号:5911
百岁名老中医的“养生秘籍”
http://www.100md.com 2024年4月29日 2022年第8期
润肤,陈老,养心,受访专家,陈彤云,“不老神话”之养生先养心,“不老神话”之护肤有方,洋参靓肤方?,自制养肤面膜?,调肝化瘀汤?,养颜润燥粥,归藤洗剂,“不老神话”之起居有道
     受访专家

    陈彤云

    主任医师、教授、博士研究生导师;全国老中医药专家指导老师,第三、四、六批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,第二届首都国医名师,首届中国最美女医师,首届全国名中医。出生于北京中医世家,自幼随其父著名中医陈树人先生出诊,后在继承哈锐川老大夫治疗经验的同时,又得到著名中医赵炳南老先生的指点。

    早期专注于临床治疗慢性湿疹、银屑病、神经性皮炎、慢性荨麻疹、 带状疱疹及其后遗症等,疗效显著;后又潜心研究攻克寻常痤疮、黄褐斑、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮(酒渣鼻)、激素皮炎、扁平疣等皮肤顽疾。

    年纪已然三位数的“不老”名医陈彤云,如今仍旧精神矍铄,容光焕发。很多人觉得一个人能长寿,与家族遗传有关。其实不然。陈老的母亲59岁便已离世了,父亲在不到60岁的时候也离开了,自认缺少“长寿遗传”的陈老,能够在百岁高龄依旧健康美丽地活跃在需要她的患者面前,這与她多年坚持的养生秘诀是分不开的。后天的调养有时会比先天因素更为重要。“不老神话”之养生先养心

    养生最重要的是养心。陈老30多岁时便自己带着3个孩子,最大的15岁,最小的才6岁,双亲又都早早离世,陈老就靠着坚定的意志与灵巧的手度过这段困难的日子,陈老想着,“没什么是过不去的,便什么都过去了”。自此之后,陈老严于律己、宽以待人,更是经常助人为乐,从不怨天尤人 ......

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