受访专家

    母义明

    主任医师、教授、博士研究生导师，中国人民解放军总医院内分泌科主任;兼任中华医学会内分泌学分会第十届委员会主任委员，中国医师协会内分泌代谢科医师分会候任会长，解放军医学会内分泌专业委员会主任委员和北京市医学会内分泌学分会主任委员。

    擅長糖尿病以及肾上腺、垂体和性腺等相关内分泌代谢性疾病的诊断和治疗。主编内分泌和糖尿病专著10部。培养博士、硕士和博士后70余名。

    糖尿病是一种与生活方式密切相关的疾病。对糖尿病患者来说除了要管住嘴，夏季日常生活的方方面面都要小心谨慎， 以保护自己的健康。夏季糖尿病患者应该如何管理血糖？有哪些误区？下面我们一起来了解一下。夏季控糖第一宝——喝水

    夏季控糖第一宝就是喝水。夏季出汗多，运动后容易脱水， 要多喝水;高血糖的人尿量多，喝水量也不能少;减肥的人分解脂肪产生酮如果不能排出，堆积在体内，就会导致酸中毒， 所以也要多喝水;糖尿病患者夏季更需要注意补充水分。

    水在糖代谢中的作用很大，细胞充满水和营养成分。水最重要的作用就是把细胞里好的东西带出来，送到他们想去的地方，或者把人们吃的养分带进细胞里 ......