居家护膝有妙法
药包,骨关节炎,骨科,受访专家,柏立群,温鑫柱,膝骨关节炎危害大,膝骨关节炎自测,不花钱的护膝法,应对膝关节外侧疼痛:滚法,热敷方法有讲究,一练就不疼的3个动作,动作一:缓步倒行,动作二:股四头肌等长收缩,动作三:单腿蹬自行车,日常运动推荐
受访专家
柏立群
主任医师,教授,硕士研究生导师。北京中医药大学东方医院院长助理、医务处处长、骨科教研室主任,北京中医药大学骨伤系副主任。兼任中国中医药研究促进会外治分会副会长、中国中西医结合学会脊柱医学专业委员会副主任委员、北京中西医结合学会骨科专业委员会常务委员、北京医学会骨科学分会足踝外科学组委员。
从医30余载,具有丰富的临床经验,擅长中西医结合治疗骨科常见病,尤其擅长颈椎病、腰椎間盘突出症、膝踝关节病变的诊治。主持参与国家级课题多项,发表论文多篇。
门诊时间:周三上午

温鑫柱
副主任医师,北京中医药大学东方医院骨科科室秘书。第六批全国名老中医药专家学术经验继承人,北京中医药协会骨伤科专业委员,中国中医药研究促进会骨伤科分会足踝专业委员会常务委员。擅长通过手术联合中医中药治疗骨科相关疾病,尤擅长颈腰痛、肩膝关节疼痛及足踝相关疾病的诊治。
门诊时间:周三下午、周五上午

膝盖是人体非常重要的承重关节,我们几乎全身的重量都压在两个膝关节之上。平躺时膝关节的负重为零,而爬楼梯时,它便需要承受3—5倍体重的压力,而跪或蹲时,负重可能是体重的7—8倍。我们的双膝就如此默默地为我们扛下了运动时的负荷,长此以往,它便有可能不堪重负。来自北京中医药大学东方医院骨科的柏立群主任、温鑫柱副主任医师告诉我们,长期负荷引起的膝骨关节炎是非常常见的膝关节病变 ......
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