养对“经筋”得长寿
受访专家赵勇
主任医师、教授、博士研究生导师,首都名中医,中国中医科学院望京医院副院长。师从中国中西医结合骨伤科学创始人尚天裕教授。从事骨伤科临床工作数十年,始终坚持中医特色治疗,充分发挥中医疗法优势,并以临床为基础开展相关科学研究,在治疗中西医结合治疗骨折、软组织损伤及筋病等方面具有独到丰富的学术经验和特色技术。擅长中医手法复位外固定及现代骨科手术治疗四肢骨折,微创针刀(铍针)技术、手法、中药等治疗颈肩痛、腰腿痛,膝关节疼痛、骨质疏松症等病症。
颈肩痛、手肘痛、足踝痛……这些症状很多人都有过,也有的人正蒙受着这些疼痛的折磨。不过,有很多人不拿它们当病、能忍则忍,还有很多人担心自己生了大病要手术,因为害怕而不敢治疗。其实,在这些疼痛的背后,并不都是骨头的问题,也可能是“筋”出现了问题。
“筋”——《说文解字》解作“肉之力也”,意思是能产生力量的肌肉。现代中医认为,筋是对软组织形态的高度概括,包括了肌肉、韧带、筋膜、滑囊等软组织,是对人体筋肉的总称。人体内有十二经筋,是十二经脉之气结聚于筋肉骨节的体系,也是十二经脉的外周连属部分。十二经筋主要循行于四肢躯干及头面的体表部位,均不直接入脏腑,有联络四肢百骸、主司关节运动的作用。脊椎、膝盖、手腕、脚踝,人体所有骨骼关节都有经筋通过。当颈椎、腰椎、四肢关节出现疼痛时,很可能就是经筋出现了问题。
经筋和经络有本质区别,经络无形,就像飞机的航线一样,有循行的路线但是看不见摸不着;而经筋就好比大地上纵横交错的铁轨一样,有着固定的循行路线,看得见也摸得着。十二经筋在循行过程中会有结聚点,在很多疼痛疾病中,患者描述只有一个或几个点很痛 ......
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