受访专家

    齐海梅

    北京医院老年医学部病房主任，全科医学培训专科副主任，主任医师。中国健康促进基金会中老年保健知识管理专家委员会主任委员、心脑血管疾病防治专家委员会主任委员等。擅长老年心血管病、老年复杂疾病综合诊治，慢性病管理，健康风险评估，老年营养临床支持，多器官功能障碍诊治。

    北京医院老年医学部齐海梅主任介绍，曾有位患者连续3天出现心律失常的危急情况，被救护车送到附近医院，经医生诊断，其发病原因竟是缺少了某一种营养元素。这种营养元素到底是什么呢？为什么会出现缺营养元素，就引发心律失常这种危急情况呢？夏季保护心脑血管，我们生活中又该避免哪些常见误区呢？身心健康离不开“钾”

    你有没有过这样的困惑：明明睡够了，也吃饱了，可为什么总感觉整个人疲惫虚弱、瘫软无力？几十年前，不少农村地区相继出现了导致成年人瘫痪的“软病”，后被证实，这种疾病是由于乡民们长期食用的棉籽油中含有大量棉酚，导致棉酚中毒，进而引发了低血钾症，出现软瘫无力的症状。

    如果把人体比作一辆正常行驶的汽车，那血钾就是维持汽车正常运行的“汽油”。人体几乎所有的细胞和器官，都需要钾离子来维持正常运转。血钾缺乏危害大

    钾对人体非常重要，主要以钾离子的形式存在体内，不断地在细胞内外进行交换，保持非常稳定的血钾平衡。人体正常的血清钾浓度为3.5—5.5毫摩/升，一旦低于3.5毫摩/升，就可确诊低钾血症，此时人会出现肌肉无力、松弛、瘫痪等症状，甚至出现呼吸肌麻痹，严重时有生命危险 ......