老年人渐渐踏入人生的“秋天”，身体的各个方面机能逐渐发生变化，口腔健康成为需要特别关注的重要领域。老年人的口腔问题与年轻人有所不同，只有细致了解后才能及时预防和治疗。本文将深入探讨老年人容易出现的6种口腔问题，以及如何有效地预防和处理，让广大老年朋友面对口腔问题不再迷茫。

    ●6种口腔问题须警惕

    (1) 牙齿松动与脱落。随着年龄的增长，人体的各种机能开始逐渐减弱，牙齿的骨质密度也在下降，可能导致牙齿松动，甚至脱落。这对老年人来说是一个极为常见的问题，却会影响到他们的咀嚼功能和生活质量。为了降低这一风险，老年人应当保持良好的口腔卫生习惯，坚持定期刷牙、使用牙线清洁牙齿，适量多摄入含钙的食物，如豆类、牛奶、骨头等，这在一定程度上可以补充牙齿所需的营养。日常生活中，还应减少摄入高糖分和高酸度的食物，保持牙齿健康。

    (2)牙龈问题。牙龈问题是老年人口腔的常见难题之一，其中牙龈炎和牙龈萎缩尤为突出。这些问题不仅会引起口腔不适，还可能对全身健康产生负面影响。为了防止牙龈问题的发生，老年人应当注意轻柔地刷洗牙齿和牙龈，选择适合自己口腔状态的护理产品 ......