为进一步提升全民健康素养水平，助力健康中国建设，国家卫生健康委员会对《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》进行修订，形成了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》。

    基本知识和理念

    1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。

    2.公民的身心健康受法律保护，每个人都有维护自身健康和不损害他人健康的责任。

    3.主动学习健康知识，践行文明健康生活方式，维护和促进自身健康。

    4.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。

    5.无偿献血，助人利己。

    6.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

    7.定期进行健康体检。

    8.血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征。

    9.传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节，防控传染病人人有责。

    10.儿童出生后应按照免疫程序接种疫苗，成年人也可通过接种疫苗达到预防疾病的效果。

    11.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

    12.出现咳嗽、咳痰2周以上 ......