张嘉淳" " 上海市青浦区赵巷镇社区卫生服务中心

    随着年龄的增长，人体的各项器官功能逐渐衰退，全身肌肉数量减少、肌肉力量下降。年龄越大，肌肉衰减则越严重。一些老年人体重逐渐减轻，身材消瘦，经常感到疲惫、肢体乏力，走不动路，拿不起东西，越来越爱生病，须格外警惕“肌少症”，它被称为老年人健康的“隐形杀手”。

    ▎中医对肌少症的认识

    肌少症是伴随年龄增长而出现的全身性肌肉质量下降、肌肉强度下降及机体功能下降的一组综合征，常发生于老年人群中。肌少症还是一种严重危害老年患者健康的疾病，因其可加速衰老综合征的进展，所以已经成为重大公共健康问题。

    中年期肌肉量就开始逐渐减少，等到80—90岁时，肌肉量可能会减少50%左右，造成老年患者的体力下降、心肺功能严重受损等。因此，做好肌少症的早期防治工作尤为重要。

    在当前临床实践中，西医针对肌少症的防治措施主要有饮食疗法、运动疗法及使用激素类药物疗法等，在缓解患者症状及预后康复等方面或多或少地存在一定的限制 ......