逐水而居是人类定居的选择，有河流的地方意味着可以捕鱼、种植，能延续生命。血液，就是人体内的河流，为各种生命活动提供支持。当这条河流变得贫瘠，即人体发生贫血，就会出现多种健康问题。贫血的原因复杂、症状多样，有时悄无声息地影响我们的生活质量，无形中威胁我们的生命。本文将全方位解读贫血，让读者了解奔流在自己体内的生命之河。

    ▲ 贫血潜藏的健康威胁

    1.每5个人就有1个人贫血

    贫血是常见的血液疾病，特征是外周血中红细胞数量减少或功能下降，导致血液携带氧气能力降低，从而影响全身各组织和器官的正常生理功能。我国贫血发病率超过20%，即5个人中就有1个人贫血，儿童、妇女、孕妇和老年人是高发人群。

    2.贫血的危害不容小觑

    长期贫血不仅会导致身体机能下降，增加心脏病、脑卒中等心脑血管疾病的发生风险，还会降低免疫系统的功能，导致人体更容易受到感染 ......