抑郁症不仅是情绪低落，还是一种复杂的心理和生理状态，可能导致长期的精神痛苦和人体功能障碍。如果不予治疗，抑郁症会严重影响患者的生活，并引起一系列健康问题，不容忽视。然而，精神疾病的原因复杂，生理层面的问题可针对治疗，社会层面的影响较难消除，因此需多层面干预，提高治疗的有效性。

    ● 人为什么会抑郁

    在医院心理科门诊，抑郁症患者最常提出的问题是“我为什么会得抑郁症”。抑郁症的发病机制十分复杂，现有的研究表明，抑郁症的发生是生理因素、心理因素、环境因素以及遗传因素等共同作用的结果。

    1.神经生物学因素

    抑郁症的发生与大脑中神经递质(如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺)的失衡相关，这些化学物质在调节情绪和压力反应中起着关键作用。当神经递质水平不足或传递系统出现问题时，人的情绪状态就会受到负面影响，出现抑郁症状。

    2.环境和心理因素

    抑郁症不仅是由生理因素引起的，环境和心理因素在疾病发展过程中也有重大影响。长期压力、创伤经历、人际关系问题、生活重大事件等 ......