在快节奏的生活和持续增加的压力下，“血管的无声敌人”正悄无声息地蔓延着，它就是高血压，会在不知不觉中对我们的健康构成威胁，可能触发一系列严重的心脑血管问题。很多人以为高血压是一种老年疾病，但实际上它正逐渐年轻化，困扰着许多中青年人。高血压可怕，却并非无法战胜，通过学习高血压的相关知识、养成健康的生活习惯、必要时接受医学干预，人们完全能够“拿捏”这种疾病。

    ● 不容小觑的健康威胁

    高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，是一种常见的慢性疾病。临床上，高血压的诊断标准为：非同日3次测量血压，如果收缩压(心脏收缩时的血压，通常被称为“高压”)持续高于或等于140毫米汞柱，或者舒张压(心脏舒张时的血压，通常被称为“低压”)持续高于或等于90毫米汞柱，就可以被诊断为高血压。

    高血压是全球范围内常见的慢性病之一，据世界卫生组织统计，全球有超过10亿人患高血压，且这一数字仍在持续增长。在我国，高血压的患病率也居高不下 ......