不同职业者的健身计划 等
如果你想做体面男人,需要记住以下10点:1.剃须前,一定要将面部皮肤清洁干净。
2.定期排毒,否则皮肤出油现象会加剧。运动、桑拿、深层磨砂可以任选一类。
3.剧烈运动后,用热毛巾敷一下脸,不要大量流汗后就立刻用冷水冲凉。
4.剧烈运动后,注意清洁皮肤就可以了,最好等皮肤渐渐冷却后再用护肤品。
5.在脸上有伤口或者皮肤严重过敏的情况下,要注意抗菌。最好的方法是清洁后,拍上爽肤水。
6.质地浓稠的护肤品分子体积较大,不易吸收,皮肤比较粗糙的男士反倒应该选择质地较稀薄的护肤品才能到达底层细胞 ......
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