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夏季性爱养生指南
http://www.100md.com 2013年4月29日 伴侣 2013年第7期
     曹成龙

    夏天是一个充满欲望的季节,对视之下总有火星迸发燃烧。女人们身着紧身T恤、超短裙、露脐装……无不在诱惑着男人,难怪大家都“性”致勃勃。甚至还有医学解释说:夏日阳光充足,对我们脑部的松果腺体深具影响力,而松果腺体正好又主导着红男绿女的爱欲狂潮。但是,如果随心所欲没有节制,导致体能透支过度,极可能耗损元气,引发一些性爱后遗症。所以,适时做一做养生保健功课很有必要。

    ?茭PART1.盛夏贪欢食恶果

    夏天人体新陈代谢加快,能量消耗加大,而且由于昼长夜短,不少人有神疲力乏之感,若还要放纵自己的欲望,很容易伤身。

    案例A:祥子,29岁,婚龄3年

    天气变热,衣服穿得单薄,我经常能感觉到体内的激情随着天气一起升温了。晚上洗了澡,开着空调,看妻子藕粉色的丝绸睡衣紧裹着她玲珑有致的身体,我的目光不由得粘在了她身上。很快,她感受到我的意乱情迷,也跟着眼神迷离起来。一场激情戏,就此迅速拉开序幕。可是,如此这般折腾数日,我俩都觉得头痛脑胀,浑身乏力,还不停地出汗。中医告诉我,我俩是纵欲过度,元气受损。真有这么严重?

    专家评析:

    夏天人体汗液分泌增多,加上性爱的欲望会让人兴奋,很多人会发现自己还没过性生活,就已经大汗淋漓了。按性反应的生理规律,欢爱过程中必然会产生情绪亢奋现象,如心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等,汗腺系统也同样有反应。不过,千万不要以为大量出汗是正常现象。对于情绪紧张或身体虚弱者来说,性生活后排汗量增多的现象也应警惕,因为这可能是一种疾病的信號,男性大汗淋漓更是肾虚的表现。建议出汗时最好稍事休息,待体内血液循环恢复正常后再行房事,激情结束后也要卧床休息片刻后再冲温水澡。

    案例B:天尧,30岁,婚龄一年

    近段时间气温升高 ......

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