英国《男性健康》杂志最新载文，总结出性爱的7种“剂量”及其好处，并提出相关建议。40岁以下的人可以据此把握适度的性爱频率，40岁后性爱频率可以在此基础上减半，并结合个人身体情况进行安排，最大限度地享受性爱乐趣和好处。

    每周性爱1次：减压。每周性爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。英国佩斯利大学研究发现，催产素有助于降低血压 ......