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真正自律:把时间放在变好的事上
http://www.100md.com 2021年8月17日 伴侣 2021年第7期
     李思圆

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    不知你是否发现:我们常常觉得,没有时间学习和进步,但总能找到时间打游戏和玩手机。

    有时,你也想克制自己,但总是难以抵挡诱惑,也无法戒掉自己的拖延和懈怠。

    真正的自律,就是放下多余的选择,直接去做你应该做的事情。

    当你在纠结是看书还是聊天时,直接去看书,你就不会有时间聊天。当你在犹豫是做运动还是吃宵夜时,直接去运动,你就没空去吃宵夜。当你在徘徊是背单词还是看电视时,直接去背单词 ......

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