徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。

    徐文娇老师解答：

    夫妻之间，不是不可以吵架，而是要学会把冲突变得有意义，把争吵变得有“效率”——达到目的，得到结果。1.争吵的背后是渴望

    亲密关系中的争吵，多是由渴望引发的。渴望伴侣的照顾、渴望伴侣的看见、渴望伴侣的理解、渴望伴侣的心疼等等。

    只是这些渴望，无法用更放松、更坦诚的姿态表达，反而会经常带着紧张、愤怒、指责，以攻击的方式表达出来。吵着吵着，便忘记了初衷，变成了对错之争、攻与守之争 ......