良好的生活习惯是保持健康的关键。但有些我们日常生活中认为的“好习惯”，实则可能危害健康。

    刷牙时间并非越长越好

    很多人觉得刷牙时间越长，牙齿就越干净。其实，刷牙超过5分钟，不仅不能清除更多牙垢，还可能损伤牙釉质 ......