你会善待自己吗

    善待自己与自私自利、个人主义无关。尤其在今天，我们的生活越来越复杂，精神压力越来越大，爱自己比从前更加重要，否则很容易被各种疾病困扰。因此，你应该善待自己，这是通往健康的第一步。下面几项测试内容，能够帮你了解你是否爱护自己，使你可以有针对性地弥补不足。

    1.你每天都要工作10小时以上

    A.是 B.否

    2.你为自己犯过的小错而羞耻不已

    A.是 B.否

    3.即使遇到不顺利的事情，你还是对自己的处境感到满意

    A.是 B.否

    4.你的生活里麻烦重重，危机四伏

    A.是 B.否

    5.你忙习惯了，无事可做的时候，你无法安静下来

    A.是 B.否

    6.你会为曾经犯下的过错严重而持续地惩罚你自己

    A.是 B.否

    7.你的内心不断地提醒你：我必须改变自己

    A.是 B.否

    8.每一件你所遇到的不公平的事情，都会唤起你的斗争欲望

    A.是 B.否

    9.在学校里，你和老师吵架要比和同学吵架更多

    A.是 B.否

    10.你在所有领域都是完美主义者，最小的瑕疵和不整洁都让你难以忍受

    A.是 B.否

    11.你从来都尊重事实，即使你会因此树立敌人

    A.是 B.否

    12.感觉不太舒服，你通常不会第一时间去看医生，忍忍再说

    A.是 B.否

    13.你觉得疼痛并非要不得，反而认为这也是一种赐予

    A.是 B.否

    14.参加体育运动时，你觉得挑战自己的体力和耐力极限是一种享受

    A.是 B.否

    15.你常常承担别人犯下的错误

    A.是 B.否

    16.你很少能够代表自己的利益 ......