洗冷水浴的习惯，我已经保持了10年，有句话说爱好久了成为习惯，习惯久了成为性格，性格最后决定了生活质量。不知道这样说是否确切，可是10年冷水浴的习惯，却真的不经意地改变了我许多，它不仅改变了我的身体素质，还改变了我性格中的脆弱和冲动，也许，这就是所谓的生活质量吧。总之，用我的话说，冷水浴里，有我的温热人生。

    其实第一次洗冷水浴，纯属被动。10年前我在一家水泥厂当工人，每天脏兮兮的一身水泥粉尘，洗澡也就成了下班后的第一件事。

    那时厂里的澡堂也格外简陋，一个大锅炉烧了好多年，温度调控不好，时冷时热。那天下午我和一些同事在澡堂里洗澡，在我刚刚涂了满身肥皂泡沫的时候，忽然听到旁边的人大叫了一声，从水下窜到了旁边。他抱怨：什么破锅炉，这哪里是水，简直是冰。

    其他人也纷纷嘟哝着离开淋浴躲到了一边，抱着膀子等待着水温恢复正常。

    我站在旁边愤愤地涂抹着肥皂一言不发，那天我刚刚跟车间主任因为工作的事吵了架，憋了一肚子火，已经想好了晚上找几个哥们儿喝点酒后去找他的麻烦。对于水的事我没太往心里去，已经习惯了，想着反正等一会儿就好了。

    谁知道那天下午锅炉彻底瘫痪了，10分钟后 ......