每到春季，感冒、咳嗽便是常发病，慢性呼吸道疾病不容忽视。提起呼吸道疾病，很容易让人回忆起2003年那段沧海横流、人类与疫魔殊死搏斗的历史时刻，与这一时刻同样让人不会忘记的是一名中国工程院院士——钟南山。

    中央电视台《面对面》栏目这样描述他——他是一名院士，但他更像是一名战士，在抗击非典的最前沿，他殚精竭虑，勇于直言。作为一个67岁的老人，他到底承受着什么样的压力？在这场和疫病的战争中，是什么在支撑着他的全部精神？

    钟南山，他到底是一个什么样的人？如今已69岁的他有什么秘诀，一直保持充沛的精力？他对读者有哪些健康忠告，他对于人生、事业、科学、理想有着怎样的看法和追求？

    前不久，在位于北京东三环内的嘉里中心，一场围绕健康生活的专访开始了。眼前的钟南山教授从容、和缓、镇定，语气平和，略带闽南口音的普通话，娓娓道出了他的健康观念。

    张靖仪(以下简称张)：钟院士，从2003年非典之后，大家的健康意识提高了，在公共场合，一系列的健康活动在蓬勃开展。据了解，您也多年坚持锻炼，69岁了，看起来还很年轻，您有什么样的养生秘诀？

    钟南山教授(以下简称钟)：运动的重要性，是这几年大家认识到的。20年前人们生活好了，但大家的业余活动就是吃饭、唱歌 ......