食全食美

    一品豆腐汤

    基本特点：味鲜嫩，色黄白。

    基本材料：嫩豆腐(250克)、绿叶菜(少许)、鸡肉(60克)、味精(少许)、鸡蛋(3个)、精盐(少许)、水发竹荪(40克)、胡椒粉(少许)、鸡汤(1碗)。

    制作过程：

    一、将豆腐搅烂成蓉，用细筛滤过；鸡肉用刀背捶成鸡蓉，放少许水使之化开，捞去鸡筋，并入豆腐内；将鸡蛋除去蛋白打散。

    二、将以上用料拌好，加盐、味精、胡椒粉，倒入盆内铺平(盆上先抹些油，以免豆腐与鸡蓉粘住)，用些有色彩的荤素用料(可自行酌定)，做些花草、树木或其他图案加以点缀，然后在食用前7分钟上笼蒸。

    三、在热的鸡汤内加上竹荪、绿叶菜，再将蒸好的豆腐倒入其中即成。(L)(刘 辉)

    衣衣不舍

    什么样的牛仔裤适合你

    只有能遮掩住下半身的缺点，才能算是一条合身的好牛仔裤。

    1.腰部 腰部的设计是牛仔裤的重点之一。合腰的设计才能将曲线展露出来，现在最流行中低腰型的牛仔裤，因为中低腰型的设计能遮住粗腰，也能制造下半身的拉长效果，为你的美丽加分。

    2.臀部 东方女性一般来说都具有大臀的困扰，而且臀部位置偏低，牛仔裤的材质较厚，款型方面也以窄身居多，所以它除了能将臀部修饰得较小之外，还能起到提臀的作用。

    3.腿部 裤管的变化是整条牛仔裤最有看头的部分，从七分裤、喇叭裤到直筒裤，都是时下美眉喜欢的款型。直筒裤能为下半身肥胖的美眉带来一劳永逸的美好体验 ......