现代女性越来越注重生活质量，连健身也崇尚由内而外了，再繁忙也能挤出时间一丝不苟地关注每日更新的关于健身美容的时尚信息。但是大部分的美眉并未认真地探讨其中的可行性或利弊得失，只是盲目地跟从，照单全收，从而在不知不觉中走入了各式各样的健身误区，无意识地背离了最初健身美容的初衷。

    那么，有哪些健身美容时尚最容易混淆视听，让美眉们在操作时不注意方式方法而走进了误区呢？看看以下事例，赶快比照一下，如果自己也错误地坚持了其中的某一条，那就赶快改正吧，做个真正的健康美眉。

    艾佳，23岁，行政助理，时尚健身方案：洗肠，断食，排毒养颜。

    刚刚大学毕业的艾佳属于走在时尚前沿的时髦美眉。身材苗条、皮肤白皙的她经常对同事推荐洗肠瘦身，她的理念是只要坚持洗肠美容 ......