有些人工作学习时间长了，感到头晕脑涨、困倦无力，常常到自来水龙头跟前用冷水冲头。他们认为冷水冲头能提精神，使头脑清醒起来，提高工作学习的效率。其实，这种做法是不可取的。

    我们知道，工作学习是一种艰苦的脑力劳动，一个人在从事脑力劳动的时候，脑子需要充足的养料和氧气，而这些养料和氧气是通过血液运送上来的。脑子的重量虽然只占体重的2%，但它所消耗的氧气却占人体耗氧量的20% ......