女性性欲减退自疗法
女性性欲减退是指育龄夫妇婚后同居，女子3个月以上无主动的性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝、淡漠。据国外学者研究，已婚女性性欲减退者占32%左右，比男性多1倍。为解除病患疾苦，特介绍一些行之有效的非药物疗法。
导引体操：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后支撑身体，向外打开足尖同时吸气中反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧同时呼气中向前弯曲，但双手不能离地，这样前屈、后仰数次。
神阙按摩：仰卧位，两脚分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴(肚脐正中)上，左右各旋转200次，以肚脐深部自感微热为度，每天数次。
腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部1～2分钟，然后用双手掌从上向下往返摩擦，约1～2分钟，以腰部自感微热为度，每天数次。
灵点按摩：灵点是指能激发起性欲、性兴奋的最有效的体表穴位。女子的发欲带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其灵点是“会阴穴”，还有“会阳”、“京门”等穴。按摩发欲带时，也可由丈夫在晚间临睡前进行。动作宜徐缓轻柔，使之有一种舒坦的感觉；按摩灵点时，可用指头罗纹面按压，以柔济刚，达到激动的效果。
据《医药养生保健报》, 百拇医药(林 中)
导引体操：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后支撑身体，向外打开足尖同时吸气中反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧同时呼气中向前弯曲，但双手不能离地，这样前屈、后仰数次。
神阙按摩：仰卧位，两脚分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴(肚脐正中)上，左右各旋转200次，以肚脐深部自感微热为度，每天数次。
腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部1～2分钟，然后用双手掌从上向下往返摩擦，约1～2分钟，以腰部自感微热为度，每天数次。
灵点按摩：灵点是指能激发起性欲、性兴奋的最有效的体表穴位。女子的发欲带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其灵点是“会阴穴”，还有“会阳”、“京门”等穴。按摩发欲带时，也可由丈夫在晚间临睡前进行。动作宜徐缓轻柔，使之有一种舒坦的感觉；按摩灵点时，可用指头罗纹面按压，以柔济刚，达到激动的效果。
据《医药养生保健报》, 百拇医药(林 中)