大作家王蒙刻有一枚闲章，书曰：无为而治、逍遥、不设防。这是他的人生信条，相当程度上也可视为他的养生之道，尤其是“不设防”。

    王蒙认为，只要你行事光明坦荡，又不怕暴露自己的弱点，对他人没有设防的必要。一个人无害人之心，无苟且之意，无不轨之图，无非礼之想，心理上设防做什么？“不设防”在现实社会生活中可能会吃亏，但王蒙始终不悔。从长远来看，他认为不设防得大于失，除了能交真心朋友，还少了不少心理负担，也就少了疾病的侵扰。

    王蒙曾长期受到不公正待遇，人生经历曲折坎坷。而王蒙自诩是个“不可救药的乐观主义者”，他14岁便参加了地下党组织，他认为当年选择了革命，就是选择了磨难。面对痛苦，他的心理承受力比较强。王蒙虽然不赞成阿Q主义 ......