中年时期：平静背后有暗流
在人一生的发展过程中，中年期是指35岁至50岁这个年龄段。一般人都视中年人为强者，认为中年人事业有成，家庭稳固，责任重大，是成熟的阶段，理应能处理所有工作与生活中的问题。其实，当人步入中年期后，仍有许多危机与挑战必须面对，平静的生活与工作背后常常隐藏着暗流，中年以后，健康退化，子女离家，事业发展缓慢，婚姻危机，就更加重了中年人的失落与挫败感。可见人到中年，其心理危机是人人都会遇到的，因此不可忽视。中年人必须了解自己将面对哪些变化，这些变化将引发什么心理感受及应对危机的态度与方法。中年期的身心变化
生理变化：人到中年最明显的特征是生理变化 ......
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